Nauka o żywieniu
w służbie Twojej
codzienności.

Wierzę, że dieta nie powinna być karą, lecz wsparciem dla organizmu. Moja droga zawodowa zaczęła się od fascynacji tym, jak mikroelementy wpływają na naszą sprawność poznawczą i poziom energii.

Przez lata pracy z pacjentami w Krakowie oraz prowadząc konsultacje online, zrozumiałam, że największą barierą nie jest brak wiedzy, ale trudność w jej wdrożeniu. Dlatego moje podejście jako ekspert żywienia opiera się na metodzie małych kroków i szacunku do Twojego planu dnia. Nie narzucam sztywnych jadłospisów, których nie da się utrzymać dłużej niż tydzień.

Jako dietetyk Kraków, stale podnoszę swoje kwalifikacje, uczestnicząc w konferencjach naukowych. Specjalizuję się w dietoterapii chorób metabolicznych, insulinooporności oraz zaburzeń hormonalnych. Moje zalecenia są zawsze osadzone w aktualnym stanie wiedzy medycznej (EBM – Evidence Based Medicine).